Chinesiologo, Personal Trainer e Dottore in Scienze Motorie

personal trainer a domicilio
Mi chiamo Paolo Federico e sono Chinesiologo specializzato nella rieducazione posturale e ginnastica correttiva. Sono dottore in scienze motorie e dottore magistrale in preparazione atletica. Durante e dopo la carriera universitaria ho sempre studiato e insegnato danza, e nel tempo ho approfondito lo studio sulla postura tramite corsi di Pilates, di ginnastica posturale (Metodo Mezieres e Metodo Souchard) e approfondito i processi dell’invecchiamento. Ho maturato molta esperienza nel campo del Personal Training, come istruttore di fitness e soprattutto come Chinesiologo a domicilio. Ideatore del Metodo Postural Home®, marchio registrato che rappresenta l’attuale obiettivo di portare la ginnastica posturale mirata a casa delle persone. Dopo anni passati a vedere le persone disorientate nelle palestre, seguire le mode del momento sul fitness e farsi più male che altro, ho deciso di dedicarmi soprattutto al lavoro di rieducazione posturale personalizzata. Senza abbandonare l’attività nelle palestre e tenendomi costantemente aggiornato, sono sempre alla ricerca di modelli e protocolli di lavoro che possano migliorare gli esercizi e i programmi di allenamento per i miei clienti. Sono appassionato di psicologia, sociologia e antropologia. Coltivo questa passione con molte letture in merito leggendo libri di autori come Erich Fromm, Daniel Goleman, Anthony Robbins e molti altri. La postura è legata alla psicologia e soltanto facendo una valutazione globale della persona si può riuscire a creare una scheda di lavoro su misura.